പാഠം : 1 , എന്താണ് യോഗ ?

യോഗ എന്നു പറഞ്ഞാല്‍ കൂടിച്ചേരുന്നത് അല്ലെങ്കില്‍ യോജിക്കുന്നത് എന്ന തരത്തില്‍ എടുത്താല്‍ മതി. അതില്‍ കൂടുതല്‍

വിശേദീകരണമൊന്നും ഇപ്പോള്‍ തരുന്നില്ല.
ഇവിടെ എന്താണ് കൂടിച്ചരുന്നത് ?
അതായത് യോഗ വിദ്യ അഭ്യസിക്കുമ്പോള്‍ നാം എന്തിനെയാണ് കൂട്ടിച്ചേര്‍ക്കുന്നത് ?
നമ്മെ തന്നെ ; ഇക്കാര്യത്തില്‍ ഒരു സംശയവും വേണ്ട .
അപ്പോള്‍ നാം പലതാണോ
അതെ , ചിലരുടെ കാര്യത്തില്‍ അങ്ങനെയാണ്
എന്നാല്‍ ചിലരുടെ കാര്യത്തില്‍ അങ്ങനെയല്ല.
മനസ്സുവേറെ ശരീരം വേറെ
ശരീരമോ അതും പലതുതന്നെ
മനസ്സോ അതും പലതുതന്നെ .
അപ്പോള്‍ പിന്നെ ഇത്തരത്തില്‍ ഊര്‍ജ്ജം ചിതറിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥ ഒന്നു നോക്കൂ
ഇത്തരത്തില്‍ ഊര്‍ജ്ജം ചിതറിപ്പോകാതെ വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യത്തില്‍ കേന്ദ്രീകരിച്ച് മനുഷ്യന്റെ ജീവിത ലക്ഷ്യം

നിറവേറ്റാനാണ് യോഗ വിദ്യ പഠിതാവിനെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നത്
അപ്പോള്‍ മനസ്സിലാക്കുക
യോഗ എന്നു പറഞ്ഞാല്‍ അത് വെറും ശാരീരിക വ്യായാമമല്ല
പ്രസ്തുത വ്യായാമം വഴിയുള്ള ഏകോപനമാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്
ഗണിത ശാസ്ത്രത്തില്‍ 1+1=2 ആണ്
എന്നാല്‍ രണ്ടുവ്യക്തികള്‍ കൂടിച്ചേര്‍ന്നു പ്രവര്‍ത്തിച്ചാല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണം രണ്ട് അല്ല പതിന്മടങ്ങാണ് എന്ന കാര്യം

ഓര്‍ക്കുക.
അത്തരത്തില്‍ ചിന്തിച്ചാല്‍ ശരീ‍രവും മനസ്സും കൂടിച്ചേര്‍ന്നു പ്രവര്‍ത്തിച്ചാലോ ?
അത്ഭുതങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കും

( തുടരും............ )